1. Gör ananas- och rödbetssalsa

   Häll alla ingredienser i en skål. Rör om.

   • 1/4 , tärnad ananas
   • 230 gram , kokt, skurna i tärningar förkokta rödbetor
   • 1/4 , skivad serranopeppar
   • 1 tsk chilipulver
   • 1/2 , pressad lime
   • 1 tsk salt
   • 1 msk olivolja
   • 1/4 knippe , utan stammar, hackad koriander
2. Tillaga Frijoles (bönröran)

   Förbered ingredienserna. Värm pannan på hög värme i 2 minuter. Tillsätt olja, lök och vitlök och tillaga i 3 minuter. Tillsätt övriga ingredienser och tillaga i 5 minuter. Ta av från värmen.

   • 2 burkar , hälften av vätskan avrunnen svarta bönor på burk
   • 2 msk olivolja
   • 1/2 , hackad Silverlök
   • 2 , finhackade Vitlöksklyftor
   • 1 , pressad lime
   • 1 msk chilipulver
   • 1/4 knippe koriander
   • 3/4 tsk salt
3. Förbered groddar

   Tvätta och torka groddarna.

   • 2 1/3 dl solrosgroddar
4. Mosa bönröran

   Lägg bönblandningen i en matberedare. Mosa till en jämn röra.

   TIPS: Har du ingen matberedare? Mosa med en gaffel!
5. Värm tortillabröd

   Vira in tortillabröden i en kökshandduk. Värm i mikrovågsugnen i 1–2 minuter.

   • 8 majstortillas
6. Servera och njut!

   Avnjut tillsammans med bra musik.

Få Hela Upplevelsen

LADDA NER APPEN KOSTNADSFRITT

Rekommenderade Måltider

Bowl med broccoli

och blomkålsris

Bananpannkakor på

filmjölk

Tofu

Vitlökskyckling

Penne med

krämig parmesan

Av Innits kulinariska team