Ingredienser
4 PortionerKött och Skaldjur
-
nötfärs 450 gram
-
bacon 4 skivor
Bakprodukter
-
hamburgerbröd 4
Skafferi
-
olivolja 1 msk
Förberedelse
-
Förvärm
Förvärm ugnen till 220°C.
-
Forma burgarna
Gör fyra lika stora burgare av färsen.
- 450 gram nötfärs
-
Förbered toppingen
Stek i ugn i 175°C. Ta ut när det börjar bli krispigt.
- 4 skivor bacon
-
Tillaga burgarna
Hetta upp stekpannan på medelvärme. Tillsätt olja och stek burgarna i 5 minuter på varje sida för stekgraden medium.
- 1 msk olivolja
- 4 , rostade hamburgerbröd
-
Servera och avnjut!
Servera med ditt favorittillbehör!

Näringsinnehåll
Innehåll per servering |
RDI % | |
---|---|---|
Kalorier | 530 kcal | |
Fett totalt | 24 g | 30% |
Mättat fett totalt | 9 g | 47% |
Omättat fett | 15 g | |
Kolesterol | 80 mg | 27% |
Natrium | 390 mg | 15% |
Kolhydrater totalt | 20 g | 7% |
Kostfibrer totalt | < 1 g | 3% |
Socker totalt | 3 g | |
Protein | 26 g | 53% |
C-vitamin | 1 mg | 0% |
Kalcium Ca | 79 mg | 6% |
Av Innits kulinariska team