Ingredienser
4 PortionerVaror på burk/flaska
-
torkade tranbär 1 1/4 dl
-
majonnäs 3/4 dl
Kött och Skaldjur
-
bacon 4
Skafferi
-
svartpeppar 2 tsk
-
rödvinsvinäger 2 msk
Frukt och Grönt
-
Morötter 60 gram
-
rödlök 60 gram
-
broccoli 1 knippe
Mejeri och Ägg
-
gräddfil 3/4 dl
Torrvaror
-
mandelspån 1 dl
Kryddor
-
salt 1 msk
Förberedelse
-
Förbered ingredienserna
Tillaga baconet i 15 minuter. Förbered ingredienserna.
- 1 , små buketter, stammarna hackade broccoli
- 60 gram , rivna Morötter
- 60 gram , skivad rödlök
- 4 bacon
-
Gör salladen så här
Blanda gräddfil, majonnäs och rödvinsvinäger. Hacka baconet. Blanda alla ingredienser väl i en stor skål.
- 1 , små buketter, stammarna hackade broccoli
- 1 1/4 dl torkade tranbär
- 60 gram , rivna Morötter
- 60 gram , skivad, strimlad rödlök
- 1 dl mandelspån
- 4 , tillagade bacon
- 3/4 dl gräddfil
- 3/4 dl majonnäs
- 1 msk salt
- 2 tsk , malen svartpeppar
- 2 msk rödvinsvinäger
-
Smaka av
Lägg upp på en tallrik eller i en skål. Garnera med flisad mandel och extra virgin olivolja.
- extra virgin olivolja
- mandelspån

Näringsinnehåll
Innehåll per servering |
RDI % | |
---|---|---|
Kalorier | 370 kcal | |
Fett totalt | 18 g | 23% |
Mättat fett totalt | 4 g | 19% |
Omättat fett | 14 g | |
Kolesterol | 15 mg | 5% |
Natrium | 2040 mg | 90% |
Kolhydrater totalt | 20 g | 7% |
Kostfibrer totalt | 6 g | 21% |
Socker totalt | 9 g | |
Protein | 10 g | 19% |
C-vitamin | 138 mg | 150% |
Kalcium Ca | 117 mg | 10% |
Järn Fe | 1.7 mg | 10% |
Av Innits kulinariska team