Ingredienser
4 PortionerKött och Skaldjur
-
nötfärs 450 gram
Varor på burk/flaska
-
majonnäs 1 1/4 dl
-
klassisk kombination 4 msk
Kryddor
-
cayennepeppar 1 tsk
-
salt 1 tsk
Bakprodukter
-
hamburgerbröd 4
Mejeri och Ägg
-
gräddfil 1 1/4 dl
Frukt och Grönt
-
salladslökar 25 gram
-
isbergssallad 1 huvud
-
Tomat 1
Skafferi
-
olivolja 1 msk
-
svartpeppar 1 tsk
Smaktillsatser
-
ketchup 4 msk
-
senap 2 msk
Förberedelse
-
Forma burgarna
Gör fyra lika stora burgare av färsen.
- 450 gram nötfärs
-
Förbered toppingen
Förbered ingredienserna. Ställ tomater och salladsblad åt sidan. Blanda resterande ingredienser i en medelstor skål. Blanda ordentlig.
- 1 1/4 dl majonnäs
- 1 1/4 dl gräddfil
- 4 msk ketchup
- 2 msk senap
- 4 msk , fint tärnade klassisk kombination
- 1 tsk cayennepeppar
- 25 gram , skivade salladslökar
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tsk salt
- 4 skivor isbergssallad
- 4 skivor Tomat
-
Tillaga burgarna
Hetta upp stekpannan på medelvärme. Tillsätt olja och stek burgarna i 5 minuter på varje sida för stekgraden medium.
- 1 msk olivolja
- 4 , rostade hamburgerbröd
-
Servera och avnjut!
Servera med ditt favorittillbehör!

Näringsinnehåll
Innehåll per servering |
RDI % | |
---|---|---|
Kalorier | 730 kcal | |
Fett totalt | 49 g | 63% |
Mättat fett totalt | 15 g | 77% |
Omättat fett | 34 g | |
Kolesterol | 105 mg | 36% |
Natrium | 1380 mg | 60% |
Kolhydrater totalt | 32 g | 12% |
Kostfibrer totalt | 3 g | 12% |
Socker totalt | 11 g | |
Protein | 26 g | 52% |
C-vitamin | 10 mg | 10% |
Kalcium Ca | 151 mg | 10% |
Järn Fe | 4.5 mg | 25% |
Av Innits kulinariska team