1. Förvärm

   Förvärm ugnen till 220°C.
2. Tillaga potatis

   Krydda potatisarna på ett bakplåtspapper. Tillaga i 25 minuter, med de skurna sidorna vända nedåt.

   • 1 nypa svartpeppar
   • 1 1/2 msk olivolja
   • 1 tsk salt
   • 680 gram , halverade Småpotatis
3. Tillaga brysselkålen

   Vänd brysselkålen i olja i en långpanna. Krydda med salt och peppar. Tillaga i 18 minuter.

   • 450 gram , halverade brysselkål
   • 1 msk olivolja
   • 1 tsk salt
   • 1 nypa svartpeppar
4. Krydda och tillaga laxen

   Krydda laxen. Tillaga i 10–15 minuter, låt vila i 5 minuter.

   TIPS: Varför vila? Därför att proteiner fortsätter tillagas efter att de tagits av värmen!

   • 2 tsk olivolja
   • 1 nypa svartpeppar
   • 1 tsk salt
   • 680 gram Laxfilé
5. Smaksättning

   Strimla gurka och sila av överflödig vätska. Lägg alla ingredienser i en skål. Blanda!

   • 1/2 , pressad Citron
   • 1 , riven, silad gurka
   • 1 msk olivolja
   • 1 nypa cayennepeppar
   • 2 , finhackade Vitlöksklyftor
   • 2 1/3 dl grekisk örtyoghurt
   • 1 tsk , finhackad koriander
   • 1 nypa svartpeppar
   • 1 tsk , hackad mynta
6. Servera och avnjut!

   Avnjut tillsammans med bra musik.

Få Hela Upplevelsen

LADDA NER APPEN KOSTNADSFRITT

Rekommenderade Måltider

Karamelliserad lök

och svamp

Pannkakor på filmjölk

med äpplekrisp

Krämig

curry­kyckling

Kycklingbröst med apelsin

och sesam

Kycklingcurry med

tomat

Av Innits kulinariska team