Ingredienser
4 PortionerKryddor
-
Salt 1 tsk
-
Svartpeppar 1 nypa
Frukt och Grönt
-
Timjan 4 kvistar
-
Röda paprikor 2
-
Vitlöksklyftor 2
-
Gul lök 1
Skafferi
-
Olivolja 1 msk
Förberedelse
-
-
Tillaga paprika och lök
Blanda paprika, lök, vitlök och timjan. Ringla över olivolja och krydda. Tillaga i 13 minuter.
- 2, skivade Röda paprikor
- 1, skivad Gul lök
- 1 nypa Svartpeppar
- 1 msk Olivolja
- 2, skivade Vitlöksklyftor
- 1 tsk Salt
- 4 kvistar Timjan
-
Servera och avnjut!
Kombinera med din favoritmusik!

Näringsinnehåll
Innehåll per servering |
RDI % | |
---|---|---|
Kalorier | 70 kcal | |
Fett totalt | 3 g | 4% |
Mättat fett totalt | 0.5 g | 3% |
Omättat fett | 3 g | |
Kolesterol | 0 mg | 0% |
Natrium | 590 mg | 25% |
Kolhydrater totalt | 8 g | 3% |
Kostfibrer totalt | 2 g | 7% |
Socker totalt | 4 g | |
Protein | 1 g | 2% |
C-vitamin | 94 mg | 100% |
Av Innits kulinariska team