1. Koka riset

   Koka upp ingredienserna. Rör om en gång, täck och sänk värmen. Sjud i 20 minuter. Ta av från värmen och låt stå med locket på i 5 minuter.

   • 3 1/2 dl långkornigt vitt ris
   • 7 dl vatten
2. Gör dressing

   Lägg ingredienserna i en matberedare. Mixa tills blandningen är slät.

   • 1 1/4 dl sojasås
   • 4 msk risvinäger
   • 2 msk , skalad ingefära
   • 1 1/3 msk sambal oelek
   • 2 tsk sesamolja
   • 2 msk ljust farinsocker
   • 1 msk salt
3. Gör salladen så här

   Förbered ingredienserna och lägg dem i en stor skål. Lägg undan lite salladslök och avokado till garneringen! Tillsätt dressing och blanda väl. Salta efter smak.

   • 450 gram , tärnad färsk tonfisk
   • 60 gram , skivad rödlök
   • 50 gram , skivad diagonalt gurka
   • 1 1/2 , bitar avokado
   • 50 gram , skivade salladslökar
4. Smaka av

   Lägg först riset på ett fat eller i en skål. Tillsätt tonfiskblandningen. Toppa med avokadobitar, sesamfrön, koriander, salladslök och stekt lök.

   • 1/2 , bitar avokado
   • 8 gram koriander
   • 2 msk rostat sesamfrön
   • 1 msk , skivade salladslökar
   • 1 1/4 dl friterad lök

Få Hela Upplevelsen

LADDA NER APPEN KOSTNADSFRITT

Rekommenderade Måltider

Skål med chili,

russin och broccoli

Glutenfria pannkakor

med äpplekrisp

Grillade

revbensspjäll

Tofu med tomat-

och basilikasås

Quinoasallad

Av Innits kulinariska team