Ingredienser

4 Portioner

Kryddor

  • Salt 1 tsk

  • Röda paprikaflingor 1 tsk

  • Svartpeppar 1 tsk

Frukt och Grönt

  • Broccoli 2 huvuden

Förberedelse

  1. Förvärm

    Förvärm ugnen till 220°C.

    Anslut Ugn
  2. Tillaga broccolin

    Ringla olivolja över broccolin. Krydda. Tillaga i 18 minuter.

    • 2 huvuden, stora buketter Broccoli
    • 1/2 tsk Röda paprikaflingor
    • tsk, för att täcka Olivolja
    • 1/2 tsk Salt
    • 1 nypa Svartpeppar
  3. Servera och avnjut!

    Kombinera med din favoritmusik!

Näringsinnehåll

  Innehåll per
servering
RDI %
Kalorier 15 kcal  
Fett totalt 0 g 0%
Mättat fett totalt 0 g 0%
Omättat fett 0 g  
Kolesterol 0 mg 0%
Natrium 600 mg 25%
Kolhydrater totalt 3 g 1%
Kostfibrer totalt 1 g 5%
Socker totalt < 1 g  
Protein 1 g 3%
Visa mer

Av Innits kulinariska team