1. Förbered och tillaga kycklingen

   Förvärm ugnen till 175°C. Banka ut och krydda kycklingen. Lägg på grillgaller och tillaga i 15 minuter (eller tills den är 74°C).

   • 2 Kycklingbröstfiléer
   • 1 tsk salt
   • 1 nypa svartpeppar
2. Förbered salladen

   Förbered ingredienserna.

   • 270 gram , hackat kinesiskt kål
   • 2 , skalade och delade mandariner
   • 25 gram , skivade salladslökar
3. Gör dressing

   Lägg alla ingredienser i en mixer. Blanda.

   • 4 msk sojasås
   • 1 Vitlöksklyfta
   • 3 msk risvinäger
   • 2 msk apelsinjuice
   • 1 msk socker
   • 1 1/2 tsk , skalad, grovhackad ingefära
   • 1 1/2 tsk sambal oelek
4. Gör salladen så här

   Blanda ingredienserna och dressingen i en stor skål. Blanda ordentligt.

   • 2 Kycklingbröstfiléer
   • 270 gram , strimlat kinesiskt kål
   • 2 , skalade och delade mandariner
5. Smaka av

   Lägg upp på en tallrik eller i en skål. Garnera med salladslök och cashewnötter. Njut!

   • 1 1/4 dl , rostade torrostade osaltade cashewnötter
   • 25 gram , skivade salladslökar

Få Hela Upplevelsen

LADDA NER APPEN KOSTNADSFRITT

Rekommenderade Måltider

Mandelpannkakor med zucchini

och morot

Matvetesallad

Sötsur

kikärtscurry

Sockerärts- och

rädissallad

Kiwi- och

melonsallad

Av Innits kulinariska team