1. Förvärm

   Förvärm ugnen till 220°C.
2. Vispa ihop dressingen

   Lägg alla ingredienser i en liten skål. Vispa ihop.

   • 1 msk , finhackad Persilja
   • 1 msk , finhackad gräslök
   • 4 msk majonnäs
   • 4 msk gräddfil
   • 2 msk filmjölk
   • 1/2 , riven och pressad Citron
   • 1 1/2 tsk olivolja
   • 1/4 tsk salt
   • 1 nypa svartpeppar
   • 1/4 tsk vitlökspulver
3. Tillaga bacon

   Lägg upp baconskivorna på en ugnsplåt. Tillaga i 15 minuter eller tills baconet är gyllenbrunt och knaprigt. Grovhacka.

   • 5 skivor , hackad bacon
4. Bryn tofun

   Häll av vätskan, klappa tofun torr och tillaga den. Värm pannan på hög värme i 2 minuter. Tillaga i 7 min eller tills den är gyllene på alla sidor. Krydda efter halva tiden. Ta upp från pannan.

   • 2 msk olivolja
   • 1 tsk salt
   • 1 nypa svartpeppar
   • 2 paket , tärnad extra fast tofu
5. Löskoka ägg

   Koka upp ägg och vatten på hög värme. Sänk värmen och låt sjuda i 4 minuter.

   • 9 1/2 dl , varmt vatten
   • 8 ägg
6. Förbered romansalladen

   Släng rotänden. Tvätta och torka bladen.

   • 2 , hackad Romansallad
7. Avokadohalvor

   Släng kärnan.

   • 2 , halverade avokado
8. Kyl och skala äggen

   Häll is och vatten i en liten skål. Ta bort äggen från värmen och lägg dem i det förberedda isbadet. Kyl i 90 sekunder. Skala äggen försiktigt och skär dem i halvor. Krydda.

   • 8 ägg
   • 4 3/4 dl is
   • 4 3/4 dl , kallt vatten
   • 1 tsk salt
   • 1/2 tsk svartpeppar
9. Servera och avnjut!

   Kombinera med din favoritmusik!

Få Hela Upplevelsen

LADDA NER APPEN KOSTNADSFRITT

Rekommenderade Måltider

Glutenfria

avokadopannkakor

Glutenfria pannkakor med

zucchini och morot

Lax med sesam

och ingefära

Mandel- och

bananpannkakor

Pannkakor på filmjölk,

zucchini och morot

Av Innits kulinariska team